¿Te gusta lo simple y saludable? Este smoothie de banano y blueberry con yogurt natural sin grasa y Hielo Cristal es una opción refrescante, ideal para comenzar el día o como snack saludable.
Ingredientes
- 1 banano maduro
- 1/2 taza de mora azul (blueberries), frescos o congelados
- 1 taza de yogurt natural sin grasa
- Hielo Hielo Cristal en diferentes tamaños, al gusto
Preparación
- Colocá todos los ingredientes en la licuadora: Agregá el banano pelado, los arándanos, el yogurt y algunos cubos de hielo Hielo Cristal.
- Licuá hasta que esté cremoso: Procesá todo a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Serví y disfrutá de inmediato: Vertí el smoothie en un vaso frío y, si deseás, decorá con algunos arándanos adicionales o una rodaja de banano.
Un Smoothie Refrescante y Saludable
Este smoothie es una opción deliciosa y baja en grasa, perfecta para quienes buscan algo sencillo y refrescante.
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